« Au delà des cultures et des situations, il existe une vraie solidarité entre les femmes.»

Simone Veil - Conférence du Caire 1994
Conseil général des Hauts-de-Seine

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Recettes gourmandes

Jus de betterave détox
Publié le 03 août 2020

Jus de betterave détox

Recette de jus à l’extracteur de jus – spécial détox

 

Le jus de betterave est un allié du foie, il a une action détox. Il est aussi utile dans le syndrome prémenstruel et la ménopause ou encore la goutte.


Le jus de betterave est aussi alcalinisant. Le jus de pomme aurait des vertus anti inflammatoire, anti oxydante et hydratante. La laitue romaine quant à elle est antioxydante, hydratante et purifiante. Ce jus est donc très hydratant et détoxifiant.

Pour 2 personnes
Temps de préparation :

Ingrédients

  • 1 grosse betterave
  • 1 pomme verte
  • ½ salade romaine
  1. Épluchez la betterave, coupez-la en gros cubes.
  2. Lavez la pomme et les feuilles de salade romaine.
  3. Coupez la pomme en cubes.
  4. Passez le tout à l’extracteur de jus en alternant betterave, pomme et salade romaine.
  5. Dégustez aussitôt.
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