Noël sans ses enfants : comment vivre les fêtes lorsqu’ils sont chez leur père ?

Cette année, vos enfants passent Noël chez leur père. Rien que d’y penser, vous êtes déprimée. À quoi bon un sapin s’ils ne sont pas là ? Comment le fêter sans eux ?
Noël n’a aucun sens sans vos petits à vos côtés.
Et de les savoir chez votre ex, sans vous, aiguise votre peine.
Certains parents séparés réussissent à le fêter ensemble, pour le bonheur des enfants.
Si ce n’est pas envisageable, vous allez devoir faire au mieux pour ne pas vous laisser submerger par la déprime le jour J.

Vous êtes triste, d’accord, c’est parfaitement compréhensible, mais si vos enfants sont contents d’être chez leur père ce soir-là, essayez de vous réjouir pour eux.
Faites un geste, envoyez-leur un message groupé (enfants et papa compris) juste pour leur souhaiter un joyeux Noël, sans attendre de réponse. Mais une initiative généreuse qui fera plaisir et pourra même faire du bien à vos enfants qui souffrent des tensions entre adultes.

La dernière chose à faire serait de les culpabiliser en leur imposant votre spleen.
« Vous m’appellerez ? Vous penserez à maman ? Toute seule ? Qui sera tellement triste… » C’est non.

Vous êtes une super maman, une femme forte et incroyable qui élève seule, en partie ou en grande partie, ses enfants et il n’y a aucune raison d’avoir un regard misérabiliste sur vous-même. Comme beaucoup de parents séparés, vous subissez les règles de la garde alternée. L’année dernière, c’était leur père, cette année, ça tombe sur vous.
Ce n’est pas drôle à vivre, mais pas dramatique non plus. C’est la vie.

Pensez plutôt au Noël bis que passerez avec eux, dans quelques jours, chez vous, à votre façon. Ce n’est pas la date qui compte, mais la joie d’être ensemble et de se faire plaisir.

Et le 24 décembre, il y a plusieurs façons de passer une belle soirée, à condition de vous préparer un super programme.

Tout d’abord, prenez le temps de vous sonder, pour de vrai, sans jugement ni culpabilité : est-ce si grave pour vous d’être seule ce soir-là ? Ou est-ce l’image sociale que cela renvoie qui vous rend triste ?
Souhaitez-vous partager ce réveillon en petit comité ? En invitée, chez des amis ou en famille ?
Parce qu’il vaut mieux passer une soirée seule, au cinéma, au théâtre ou sous la couette avec un bon petit plat, une bonne série, un bon livre, que de se forcer à sourire et discuter à table en « mauvaise » compagnie.

À vouloir fuir, coûte que coûte, la solitude, on peut se retrouver encore plus seule et plus triste au milieu de gens à qui on n’a rien à dire.
D’où l’importance de bien choisir les personnes avec qui vous allez vous retrouver « coincée », autour d’un sapin qui ne sera pas le vôtre.

Et pas sûr que la copine ou le collègue, esseulé(e), déprimé(e), que vous devrez, au passage, consoler, soit une bonne option si vous n’avez déjà pas le moral.
Attention à la fausse bonne idée, elle risque de vous plomber.

Et si vous vous laissiez surprendre ? Vous offrir une escapade, le temps d’un week-end, dans une ville charmante où vous n’avez jamais mis les pieds ?

Ou faire du bénévolat ? Non pas pour se confronter à « pire » que vous ce soir-là, mais dans un réel élan humaniste ? Vous risqueriez d’être agréablement surprise.
Rien de tel pour se sentir utile, heureuse, gratifiée.
Secours Catholique
Petits Frères des Pauvres
Croix-Rouge
SOS Suicide

Ce ne sont pas les associations qui manquent, plus d’infos sur :

service-public.gouv.fr/particuliers/actualites/A17926

Quelle que soit l’option que vous aurez choisie, assumez-la, sans regrets. Une soirée, aussi marquante soit-elle, ça passe vite, alors que les retrouvailles sont toujours magiques !

Joyeux Noël !