L'hygiène voilà un grand sujet à aborder avec vos enfants. Certains s'amusent à se laver les mains, les dents quand d'autres sont plus réfractaires au sujet. N'oubliez pas, tout est une question de pédagogie.
Tout d'abord, il faut expliquer à vos enfants que l'hygiène est nécessaire à notre santé puisqu'elle permet d'éliminer la sueur, les saletés, les virus et les bactéries qui provoquent les odeurs corporelles désagréables. Les bactéries sont aussi à l'origine de nombreux problèmes de peau. Et votre petit bout peut comprendre cela très vie. À deux ans, les enfants ont une faculté de compréhension qui est totale. Ne les prenons pas pour des idiots.
L'hygiène, on commence tout petit
Dès 6 mois, il vous est possible d'initier votre bout de chou au lavage des dents. Pour cela, prenez-le dans vos bras lorsque vous vous lavez les dents. Parlez-lui, expliquez-lui ce que vous faites et pourquoi vous le faites. Les bébés comprennent beaucoup de choses. Achetez-lui une brosse à dents spéciale bébé en pharmacie avec un dentifrice adapté. Brossez ses petites dents délicatement, s'il en a déjà. Laissez le jouer avec cette nouvelle brosse pour qu'il s'y familiarise. Il s'amusera, ensuite, à vous imiter par mimétisme.
Les rituels
Les enfants adorent les rituels. Vous le savez, pour les siestes ou pour le coucher du soir, il faut respecter un ordre bien défini. Certains enfants aiment s'endormir avec des histoires, d'autres avec des câlins... Les rituels sont rassurants. L'hygiène aussi doit se jouer comme un rituel. On se lave les mains avant et après manger, on prend le bain après le repas avant le coucher, etc. Ces phases structurantes vont permettre à votre enfant d'intégrer l'hygiène dans sa routine quotidienne.
On ne néglige pas l'hygiène corporelle
L’hygiène intime est primordiale ! Les garçons comme les filles ne peuvent pas y échapper et cela ne se négocie pas. Oui, on le sait, nos bambins ont tendance à tout négocier. Il y a des sujets sur lesquels on ne peut pas discuter. Sylvie Dieu Osika, pédiatre, expliquait dans L'essentiel par Macif : "Les parties intimes non nettoyées deviennent rouges et douloureuses. L’enfant peut aussi ressentir des picotements si une infection se développe". Elle poursuit en indiquant qu'il ne faut pas négliger l'hygiène des pieds : " les enfants transpirent des pieds donc il faut bien les frotter avec du savon pour éviter une infection de la peau par des champignons microscopiques."
L'hygiène du nez, un bon exercice
Depuis qu'ils sont nés et jusqu'à deux ans passés, on a besoin de moucher le nez de nos enfants avec du sérum physiologique. Ce mouchage de nez fait partie de sa routine d'hygiène. S'il n'est pas malade, faites ce lavage de nez à heure fixe : au lever, avant une sieste...
Encore une fois, n'oubliez pas, vos enfants aiment vous copier, et ce, dès le plus jeune âge. Montrez-leur quand vous vous lavez les mains, quand vous brossez les dents... Ils comprendront bien vite que l'hygiène fait partie de la vie.
