Marre de courir toute la journée, de jongler entre le travail, les enfants, les courses et la maison ? Vous rêvez de décrocher et de prendre une heure ou deux, rien que pour vous ? Voilà une bonne idée ! Non, ce n'est pas égoïste. N'hésitez pas et surtout, interdiction de culpabiliser !

Il suffit parfois de pas grand-chose pour désamorcer les caprices d’un enfant. Quelques conseils avérés pour y voir clair !

Les bienfaits de l’amitié sont incontestables, car nous sommes faits pour la relation et il est rare d’être pleinement épanoui seul. Comment faire durer ces amitiés si précieuses ?

Vivons mieux, vivons déconnectés ! Comment faire une cure de détox pour une utilisation raisonnable du smartphone ?

On les qualifie de « précoces, surdoués ou à hauts potentiels… », quelle que soit la terminologie ces enfants ont en commun de fortes capacités intellectuelles et des besoins éducatifs spécifiques.

Pour une famille monoparentale, l'aide à domicile peut se révéler un coup de pouce précieux. Nos conseils.

Ils sont incontournables aujourd’hui mais cependant dangereux pour ceux qui s’y aventurent sans une certaine méfiance inspirée de la prudence et une approche avisée !

Les familles recomposées se heurtent souvent à cette épineuse problématique des éducations différentes dans les 2 foyers dans lesquels vivent les enfants. Comment les enfants s’y retrouvent ils ?

La vie en société, tout comme en famille nécessite certaines règles pour le bien être de chacun. Que ce soit au niveau de la propreté ou de la politesse, nous avons malheureusement bien des progrès à faire, et cela passe par les jeunes.

Les enfants, le travail, quelques activités, la maison qui doit continuer à tourner, un peu de sport, une vie culturelle et sociale…. Et la liste n’est pas exhaustive ! Les mamans sont bien occupées, tant mieux, mais attention tout de même à ne pas dépasser un certain seuil qui vous fatiguerait ! Souvent une simple gestion de ses priorités et de ses façons de faire va résoudre le problème en faisant gagner de ce précieux temps. On accuse trop souvent à tort le manque de temps, alors qu’il s’agit en fait de questions d’organisation et de priorisation.

Qui d'entre nous ne rêvait pas au sortir de l'enfance, de sa famille idéale... un foyer parental uni pour la vie, entouré de beaux enfants, le tout baignant dans une parfaite harmonie ? Si ces familles existent heureusement, beaucoup d'autres foyers n'ont pas cette chance. Comment donner le meilleur à son enfant dans le contexte de la monoparentalité ?

A quelques jours de la nouvelle année, qu'en est-il des nouvelles résolutions 2019 ? Quiétude et bien être sont-ils au rendez-vous ? Il peut être encore temps de revisiter son quotidien et de se donner quelques outils pour que la sérénité vous gagne.

Pas facile pour une maman célibataire de boucler ses fins de mois. Voici quelques conseils pour ne pas basculer dans le rouge et pour retrouver un équilibre.

Pas besoin d'avoir été première en maths à l'école pour s'occuper de son budget. On revient aux essentiels ! Munissez vous de votre petit carnet préféré, de votre crayon à papier, de votre gomme et de votre calculatrice.

Nul ne traverse la vie comme un long fleuve tranquille, nos chemins sont semés de ronces de temps en temps. Comment les dépasser sans être trop marqués par leurs épines ? Certains y  parviennent, ils choisissent la vie quoiqu’il en soit et nous en donnent les recettes.

Oignon, chou, argile… nos grands-mères faisaient avec les moyens du bord pour combattre les petits maux quotidiens et notamment ceux venant avec l’âge ! Suivons la sagesse de nos ainés pour en venir à bout à notre tour.

Les relations avec nos enfants sont toutes privilégiées, celle d’une maman avec son fils conditionne particulièrement sa croissance affective et donc l’avenir du petit garçon.

Lorsque les intolérances et les allergies vous privent de certains plats alléchants, osez le changement ! Contre toute attente, certains ingrédients en remplacent d’autres et rendent accessibles ceux que vous écartiez  à regret de vos assiettes.

Quand la vitamine D naturelle nous fait défaut depuis de longs mois, comment prendre soin de son corps pour rester belle ?

L’explosion d’internet il y a une vingtaine d’années est une véritable révolution pour les jeunes générations. Révolution positive bien sûr, mais dont les effets collatéraux sont à surveiller de près pour les adolescents qui vivent « en couple » avec leurs smartphones.

Lasses de tous les microbes d’hiver et des traitements antibiotiques à répétition, tournez-vous vers d’autres formes de soins et notamment l’aromathérapie… une médecine nouvelle qui a le vent en poupe !

Vous vivez seule avec vos enfants. Quelle qu'en soit la raison, il est important de vous protéger et d'être sûre de bénéficier de vos droits. Les démarches administratives sont parfois lourdes et difficiles, y voir plus clair vous aidera à passer le cap...

Appréhender sans stress sa grossesse, voilà qui n'est pas aisé, surtout quand on n'a pas droit au congé maternité. Nos conseils.

La question a fait débat jusque dans les rangs de l’Assemblée Nationale ! Comment asseoir son autorité sans avoir recours  à la fessée ?

Après les achats occasionnés par cette période de fêtes, la perspective des soldes de janvier a tout pour nous réjouir, économie oblige ! Attention toutefois à ne pas se laisser séduire par ces offres  à répétition.

Eternelle question que se posent les parents ! Faut-il donner, ou pas, de l’argent de poche  à ses enfants ? Voici quelques éléments pour faire le bon choix.

Pas facile de s’occuper en plein hiver !  Tout concourt souvent à inviter les mamans  à une certaine forme de  léthargie réparatrice et pourtant les enfants ont besoin de sortir…

Pas de frère et sœur, ni de papa dans son environnement quotidien, l’enfant se retrouve seul avec sa maman à la maison, il est souvent difficile pour les femmes monoparentales d’élever un enfant unique.

En tant que maman, vous êtes inquiète à l'idée d'offrir un premier téléphone portable à vos enfants : Sont-ils suffisamment mûrs ? En ont-ils vraiment besoin ? Pour vous rassurer sur la question, voici nos conseils.

Séparation, divorce ou veuvage, il n'est pas toujours facile de garder le sourire dans ces circonstances. Pourtant vos enfants ont besoin d'une maman épanouie pour l'être à leur tour, quelques attitudes positives pour remonter la pente et retrouver la joie de vivre.

L'air de la maison n'est pas toujours aussi propret que vous le supposez. Quelques gestes simples amélioreront sa qualité, afin d'aider à limiter les réactions allergiques.

Après le temps de la séparation, viendra celui de la reconstruction, pour vous-même et pour votre ex conjoint. Votre enfant sera peut être amené à vivre avec la nouvelle compagne de son père. Qu'attendre de cette belle mère pour votre enfant ? Comment doit-elle s'y prendre avec votre enfant ?

Votre enfant est peut-être un peu dodu et légèrement en surpoids, mais cela ne signifie pas forcément qu'il deviendra obèse à l'âge adulte ! Pour veiller à ce que votre enfant grandisse et stabilise son poids, voici quelques conseils à adopter.

Il est loin, le temps où penchée au-dessus du berceau, vous vous extasiez de ses premiers sourires ! Votre enfant a grandi, les sourires laissent la place  à des visages bougons ! Bien que ce soit très contrariant, tout cela est bien normal…

L'apprentissage de la propreté offre toujours son lot de petites difficultés : pour facilement en parler avec son enfant, le livre rigolo et dédramatisant peut aider. Voici 3 incontournables.

La méditation n'est pas seulement tendance, elle est aussi une vraie source de bien-être. Cette pratique invite à se reconnecter à soi pour être capable de vivre sereinement dans un monde qui change tout le temps et qui va à 100 à l'heure. Pourquoi ne pas proposer cet outil de développement personnel à vos enfants ?

Bientôt Noël et les innombrables festivités de fin d’année ! Comment donner  à vos repas un air de fête avec un petit budget ?

L’hiver est là, les après-midis pluvieuses avec les enfants dans les jambes vont se répéter ! Comment les distraire sans les scotcher devant une tablette ! Véritable gageure aujourd’hui pour cette génération écran.

Les fêtes de fin d’année approchent ! Les communes s’illuminent, nos intérieurs aussi. Et vous, si vous vous faisiez toutes belles sans faire trop de dépenses ?

La conjugaison des mois d’hiver et du rythme scolaire accumulé depuis 3 mois contribue souvent à la fatigue des enfants. Quelques conseils pour détecter leurs baisses de régime et les aider  à remonter la pente.

La penderie bien pensée, vous connaissez ? L'idée est d'éliminer le superflu pour garder l'essentiel et consommer « moins mais mieux » !

« Nous n’héritons pas de la terre de nos ancêtres, nous l’empruntons à nos enfants ».

Antoine de Saint Exupéry, véritable précurseur en matière écologique nous sensibilisait déjà, dans les années marquées par la guerre, à ce phénomène de société. Qu’en est-il quelques décennies après ?

Pour postuler efficacement à un emploi, il faut préparer les différentes étapes une à une. En le faisant avec méthode, vous pourrez ainsi éviter le stress inutile et aborder sereinement votre candidature !

Mais que peut-on bien faire avec des enfants les jours de pluie ? Afin d'éviter la classique option de la télévision, on peut lancer des activités manuelles qui amuseront toute la famille. Voici 5 idées faciles à mettre en œuvre.

Les générations se suivent et les modes de vie changent considérablement. Nos problématiques de collégiens ne sont plus les leurs aujourd’hui, nos enfants sont stressés pour d’autres motifs, propres  à leur génération.

A quelques semaines de la rentrée scolaire, les forces et faiblesses de notre système scolaire nous sautent aux yeux ! Si nous apprécions les avancés dans le domaine de la pédagogie, des rythmes scolaires… il reste toujours des progrès à faire pour l’épanouissement des enfants.

Maman solo, vous ne comptez que sur vos propres forces dans votre vie quotidienne : seule pour éduquer les enfants, gérer la maison, prendre des décisions importantes…. Si cette solitude vous pèse,  le travail en équipe dans votre vie professionnelle peut combler ce manque et contribuer  à votre épanouissement général.

La rentrée est là et les dépenses arrivent en cascade à cette période l'année. Pas à pas, sachez réaliser des petites économies qui bout à bout constitueront une cagnotte précieuse pour vous gâter ainsi que vos enfants cet hiver.

Face à un enfant qui s'étouffe ou qui fait un malaise, vous ne savez pas comment réagir ? Prenez les devants et apprenez les gestes qui sauvent en vous formant aux premiers secours.

Il existe certains chocs dans la vie qui peuvent sembler bénins pour l’entourage, mais qui sont en réalité d’une grande profondeur pour les personnes touchées. C’est le cas du chagrin d’amour, il n’épargne personne, de 7 à 77 ans…

Comme tout un chacun, l’enfant a besoin de se sentir aimé ! Si c’est une évidence pour toute maman, il n’empêche que pour son développement personnel il est bon qu’il l’entende au quotidien.

Être parent, le plus beau métier du monde ! Quelle responsabilité en effet que de conduire un enfant à sa pleine maturité d'adulte ! Comment s'y prendre lorsqu'on est seule à assumer cette charge sans y laisser son énergie et une partie de soi-même !

Tous les professionnels du monde de l'éducation s'accordent pour dire que l'enfant a besoin de règles et de cadres pour grandir, pour autant cette autorité fait souvent défaut dans l'éducation transmise aux générations actuelles. Comment s'y prendre pour exercer une autorité juste ?

Plus besoin aujourd'hui d'avoir une gamme variée de produits d'entretien ! Les produits phares de nos grands-mères envahissent les drogueries ; à la fois écologiques, pas chers et efficaces, ils ont tout pour convaincre les plus récalcitrantes.

L'écologie est à la mode, réjouissons-nous ! De plus en plus nous sommes sensibilisés à cette problématique et souhaitons laisser à nos enfants les moyens de vivre dans un environnement sain. Cela commence par des gestes tous simples à la maison...

Tout comme les adultes, les enfants peuvent avoir un sommeil capricieux. Sachant que la qualité de leur nuit a une incidence réelle sur leur développement physique et psychologique, il importe de les aider à optimiser ce temps de repos.

Peu d'entre nous sont épargnées par les angoisses de fin de mois, lorsqu'il faut faire face aux dépenses incontournables et se serrer la ceinture pour le reste. Quelques petites habitudes toutes simples permettent de menues économies non négligeables lorsqu'elles se répètent.

Penser à tout et tout le temps ! Tel est le quotidien des mamans aujourd'hui, à fortiori lorsqu'elles élèvent seules leurs enfants ! Comment alléger cette lourde charge mentale pour éloigner l'épuisement ou le risque de burn-out ?

Dans la conjoncture actuelle du marché de l'emploi plutôt tendu, il n'est à priori pas facile aujourd'hui d'espérer décrocher un job sans afficher un bac +5 ! En respectant quelques étapes nécessaires et avec une volonté farouche, on y arrive !

C'est si tentant et simple de glisser sa carte bleue dans le terminal... ou d'acheter de façon inconsidérée sous prétexte de se faire du bien. Oui, mais en fin de mois le relevé bancaire fait frémir. Avec des budgets serrés, quelques stratégies basiques et accessibles à toutes aident à être économes.