« Au delà des cultures et des situations, il existe une vraie solidarité entre les femmes.»

Simone Veil - Conférence du Caire 1994
Conseil général des Hauts-de-Seine

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Conseils

Etre heureuse malgré les difficultés
Publié le 13 décembre 2018

Etre heureuse malgré les difficultés

Séparation, divorce ou veuvage, il n'est pas toujours facile de garder le sourire dans ces circonstances. Pourtant vos enfants ont besoin d'une maman épanouie pour l'être à leur tour, quelques attitudes positives pour remonter la pente et retrouver la joie de vivre.

À quel âge offrir un téléphone portable à son enfant ?
Publié le 13 décembre 2018

À quel âge offrir un téléphone portable à son enfant ?

En tant que maman, vous êtes inquiète à l'idée d'offrir un premier téléphone portable à vos enfants : Sont-ils suffisamment mûrs ? En ont-ils vraiment besoin ? Pour vous rassurer sur la question, voici nos conseils.

L'arrivée d'une belle-mère pour votre enfant
Publié le 13 décembre 2018

L'arrivée d'une belle-mère pour votre enfant

Après le temps de la séparation, viendra celui de la reconstruction, pour vous-même et pour votre ex conjoint. Votre enfant sera peut être amené à vivre avec la nouvelle compagne de son père. Qu'attendre de cette belle mère pour votre enfant ? Comment doit-elle s'y prendre avec votre enfant ?

5 conseils pour garder un air pur à la maison
Publié le 13 décembre 2018

5 conseils pour garder un air pur à la maison

L'air de la maison n'est pas toujours aussi propret que vous le supposez. Quelques gestes simples amélioreront sa qualité, afin d'aider à limiter les réactions allergiques.

Prendre du temps pour soi sans culpabiliser
Publié le 05 décembre 2018

Prendre du temps pour soi sans culpabiliser

Marre de courir toute la journée, de jongler entre le travail, les enfants, les courses et la maison ? Vous rêvez de décrocher et de prendre une heure ou deux, rien que pour vous ? Voilà une bonne idée ! Non, ce n'est pas égoïste. N'hésitez pas et surtout, interdiction de culpabiliser !

Adolescents, mode d’emploi
Publié le 30 novembre 2018

Adolescents, mode d’emploi

Il est loin, le temps où penchée au-dessus du berceau, vous vous extasiez de ses premiers sourires ! Votre enfant a grandi, les sourires laissent la place  à des visages bougons ! Bien que ce soit très contrariant, tout cela est bien normal…

Comment prévenir l'obésité infantile ?
Publié le 30 novembre 2018

Comment prévenir l'obésité infantile ?

Votre enfant est peut-être un peu dodu et légèrement en surpoids, mais cela ne signifie pas forcément qu'il deviendra obèse à l'âge adulte ! Pour veiller à ce que votre enfant grandisse et stabilise son poids, voici quelques conseils à adopter.

Comment organiser une séance de méditation avec les enfants ?
Publié le 12 novembre 2018

Comment organiser une séance de méditation avec les enfants ?

La méditation n'est pas seulement tendance, elle est aussi une vraie source de bien-être. Cette pratique invite à se reconnecter à soi pour être capable de vivre sereinement dans un monde qui change tout le temps et qui va à 100 à l'heure. Pourquoi ne pas proposer cet outil de développement personnel à vos enfants ?

Liste de livres pour apprendre le pot à votre enfant
Publié le 12 novembre 2018

Liste de livres pour apprendre le pot à votre enfant

L'apprentissage de la propreté offre toujours son lot de petites difficultés : pour facilement en parler avec son enfant, le livre rigolo et dédramatisant peut aider. Voici 3 incontournables.

Plats gourmands et petit budget
Publié le 11 novembre 2018

Plats gourmands et petit budget

Bientôt Noël et les innombrables festivités de fin d’année ! Comment donner  à vos repas un air de fête avec un petit budget ?

Mon enfant est fatigué
Publié le 09 novembre 2018

Mon enfant est fatigué

La conjugaison des mois d’hiver et du rythme scolaire accumulé depuis 3 mois contribue souvent à la fatigue des enfants. Quelques conseils pour détecter leurs baisses de régime et les aider  à remonter la pente.

Tenues de fêtes pas chères
Publié le 09 novembre 2018

Tenues de fêtes pas chères

Les fêtes de fin d’année approchent ! Les communes s’illuminent, nos intérieurs aussi. Et vous, si vous vous faisiez toutes belles sans faire trop de dépenses ?

Occuper ses enfants en hiver
Publié le 09 novembre 2018

Occuper ses enfants en hiver

L’hiver est là, les après-midis pluvieuses avec les enfants dans les jambes vont se répéter ! Comment les distraire sans les scotcher devant une tablette ! Véritable gageure aujourd’hui pour cette génération écran.

La garde-robe minimaliste, c'est pratique
Publié le 07 novembre 2018

La garde-robe minimaliste, c'est pratique

La penderie bien pensée, vous connaissez ? L'idée est d'éliminer le superflu pour garder l'essentiel et consommer « moins mais mieux » !

Le tri sélectif
Publié le 06 novembre 2018

Le tri sélectif

« Nous n’héritons pas de la terre de nos ancêtres, nous l’empruntons à nos enfants ».

Antoine de Saint Exupéry, véritable précurseur en matière écologique nous sensibilisait déjà, dans les années marquées par la guerre, à ce phénomène de société. Qu’en est-il quelques décennies après ?

Comment occuper ses enfants les jours de pluie ?
Publié le 03 octobre 2018

Comment occuper ses enfants les jours de pluie ?

Mais que peut-on bien faire avec des enfants les jours de pluie ? Afin d'éviter la classique option de la télévision, on peut lancer des activités manuelles qui amuseront toute la famille. Voici 5 idées faciles à mettre en œuvre.

L’empathie, une nouvelle matière pour l’école !
Publié le 30 septembre 2018

L’empathie, une nouvelle matière pour l’école !

A quelques semaines de la rentrée scolaire, les forces et faiblesses de notre système scolaire nous sautent aux yeux ! Si nous apprécions les avancés dans le domaine de la pédagogie, des rythmes scolaires… il reste toujours des progrès à faire pour l’épanouissement des enfants.

 

 

Pourquoi nos collégiens sont-ils stressés ?
Publié le 30 septembre 2018

Pourquoi nos collégiens sont-ils stressés ?

 

Les générations se suivent et les modes de vie changent considérablement. Nos problématiques de collégiens ne sont plus les leurs aujourd’hui, nos enfants sont stressés pour d’autres motifs, propres  à leur génération.

 

Vive le travail en équipe
Publié le 30 septembre 2018

Vive le travail en équipe

Maman solo, vous ne comptez que sur vos propres forces dans votre vie quotidienne : seule pour éduquer les enfants, gérer la maison, prendre des décisions importantes…. Si cette solitude vous pèse,  le travail en équipe dans votre vie professionnelle peut combler ce manque et contribuer  à votre épanouissement général.

 

Gérer son budget familial
Publié le 06 septembre 2018

Gérer son budget familial

La rentrée est là et les dépenses arrivent en cascade à cette période l'année. Pas à pas, sachez réaliser des petites économies qui bout à bout constitueront une cagnotte précieuse pour vous gâter ainsi que vos enfants cet hiver.

Les gestes de premiers secours, ça peut sauver des vies !
Publié le 01 septembre 2018

Les gestes de premiers secours, ça peut sauver des vies !

Face à un enfant qui s'étouffe ou qui fait un malaise, vous ne savez pas comment réagir ? Prenez les devants et apprenez les gestes qui sauvent en vous formant aux premiers secours.

Le chagrin d’amour
Publié le 31 juillet 2018

Le chagrin d’amour

Il existe certains chocs dans la vie qui peuvent sembler bénins pour l’entourage, mais qui sont en réalité d’une grande profondeur pour les personnes touchées. C’est le cas du chagrin d’amour, il n’épargne personne, de 7 à 77 ans…

Les phrases magiques qui peuvent tout changer
Publié le 20 juillet 2018

Les phrases magiques qui peuvent tout changer

Comme tout un chacun, l’enfant a besoin de se sentir aimé ! Si c’est une évidence pour toute maman, il n’empêche que pour son développement personnel il est bon qu’il l’entende au quotidien.

Maman solo
Publié le 28 mai 2018

Maman solo

Être parent, le plus beau métier du monde ! Quelle responsabilité en effet que de conduire un enfant à sa pleine maturité d'adulte ! Comment s'y prendre lorsqu'on est seule à assumer cette charge sans y laisser son énergie et une partie de soi-même !

L'autorité, comment s'y prendre ?
Publié le 26 avril 2018

L'autorité, comment s'y prendre ?

Tous les professionnels du monde de l'éducation s'accordent pour dire que l'enfant a besoin de règles et de cadres pour grandir, pour autant cette autorité fait souvent défaut dans l'éducation transmise aux générations actuelles. Comment s'y prendre pour exercer une autorité juste ?
Pour le nettoyage écolo
Publié le 26 avril 2018

Pour le nettoyage écolo

Plus besoin aujourd'hui d'avoir une gamme variée de produits d'entretien ! Les produits phares de nos grands-mères envahissent les drogueries ; à la fois écologiques, pas chers et efficaces, ils ont tout pour convaincre les plus récalcitrantes.

Protéger la planète même à la maison
Publié le 18 avril 2018

Protéger la planète même à la maison

L'écologie est à la mode, réjouissons-nous ! De plus en plus nous sommes sensibilisés à cette problématique et souhaitons laisser à nos enfants les moyens de vivre dans un environnement sain. Cela commence par des gestes tous simples à la maison...
Pour les fins de mois difficiles !
Publié le 12 mars 2018

Pour les fins de mois difficiles !

Peu d'entre nous sont épargnées par les angoisses de fin de mois, lorsqu'il faut faire face aux dépenses incontournables et se serrer la ceinture pour le reste. Quelques petites habitudes toutes simples permettent de menues économies non négligeables lorsqu'elles se répètent.
Quand son sommeil est capricieux
Publié le 12 mars 2018

Quand son sommeil est capricieux

Tout comme les adultes, les enfants peuvent avoir un sommeil capricieux. Sachant que la qualité de leur nuit a une incidence réelle sur leur développement physique et psychologique, il importe de les aider à optimiser ce temps de repos.
Sensibilisons les enfants à l'écologie
Publié le 01 décembre 2017

Sensibilisons les enfants à l'écologie

Méfiance face aux arnaques
Publié le 20 novembre 2017

Méfiance face aux arnaques

La charge mentale des mamans !
Publié le 31 octobre 2017

La charge mentale des mamans !

Penser à tout et tout le temps ! Tel est le quotidien des mamans aujourd'hui, à fortiori lorsqu'elles élèvent seules leurs enfants ! Comment alléger cette lourde charge mentale pour éloigner l'épuisement ou le risque de burn-out ?
Trouver un job sans diplôme
Publié le 30 octobre 2017

Trouver un job sans diplôme

Dans la conjoncture actuelle du marché de l'emploi plutôt tendu, il n'est à priori pas facile aujourd'hui d'espérer décrocher un job sans afficher un bac +5 ! En respectant quelques étapes nécessaires et avec une volonté farouche, on y arrive !
Ménage de printemps : à qui m'adresser pour de l'aide ?
Publié le 19 mai 2017

Ménage de printemps : à qui m'adresser pour de l'aide ?

Pour une famille monoparentale, l'aide à domicile peut se révéler un coup de pouce précieux. Nos conseils.
Astuces pour moins dépenser
Publié le 27 avril 2017

Astuces pour moins dépenser

C'est si tentant et simple de glisser sa carte bleue dans le terminal... ou d'acheter de façon inconsidérée sous prétexte de se faire du bien. Oui, mais en fin de mois le relevé bancaire fait frémir. Avec des budgets serrés, quelques stratégies basiques et accessibles à toutes aident à être économes.
Vêtements pour enfant : nos bons plans
Publié le 19 avril 2017

Vêtements pour enfant : nos bons plans

Toutes les mamans aiment que leurs enfants soient bien habillés, mais sont-elles obligées de se ruiner ? Plus maintenant. Grâce aux sites de revente de vêtement en ligne, les bibliothèques de vêtements ou encore le système de troc, de très jolies tenues d'occasion sont à portée de toutes les mamans. Voici une sélection de ces malles aux bonnes affaires.
Parler de son travail à ses enfants
Publié le 03 avril 2017

Parler de son travail à ses enfants

Mais où vont les parents quand les enfants sont à l'école ? Dès deux ans, votre enfant peut s'interroger sur ce que vous faites. En employant les bons mots, prenez le temps de répondre à ses questions pour l'aider à construire sa représentation du monde.
Et si mon enfant allait voir un psy... ?
Publié le 20 mars 2017

Et si mon enfant allait voir un psy... ?

L'enthousiasme de l'enfance s'est envolé, les sourires se font rares... votre enfant vit peut-être une étape difficile. Pour l'aider à la franchir et éviter des conséquences plus sévères, une consultation chez un psychologue peut s'avérer très utile.
Les aides auxquelles vous avez droit
Publié le 20 mars 2017

Les aides auxquelles vous avez droit

Il n'est pas toujours facile de joindre les deux bouts lorsqu'on élève seule ses enfants ... le statut de famille monoparentale allant souvent de pair avec des difficultés financières. Il est important de se tenir au courant des différentes aides que l'état et les collectivités peuvent vous apporter.
Enfant et réseaux sociaux : et si on en parlait ?
Publié le 20 mars 2017

Enfant et réseaux sociaux : et si on en parlait ?

Snapchat ou Facebook, vos bambins y sont tôt ou tard confrontés, et les conséquences peuvent être lourdes. Discutez-en donc dès que possible avec eux.
Divorce mode d'emploi
Publié le 20 mars 2017

Divorce mode d'emploi

La situation dans votre couple se dégrade, les prémices d'un divorce se font sentir... quelques précisions concernant les procédures juridiques peuvent s'avérer utiles pour préparer cette séparation afin qu'elle se fasse le plus sereinement possible.
Bien se construire dans une famille monoparentale
Publié le 17 février 2017

Bien se construire dans une famille monoparentale

Qui d'entre nous ne rêvait pas au sortir de l'enfance, de sa famille idéale... un foyer parental uni pour la vie, entouré de beaux enfants, le tout baignant dans une parfaite harmonie ? Si ces familles existent heureusement, beaucoup d'autres foyers n'ont pas cette chance. Comment donner le meilleur à son enfant dans le contexte de la monoparentalité ?
Vie amoureuse de femme monoparentale : comment gérer ?
Publié le 14 février 2017

Vie amoureuse de femme monoparentale : comment gérer ?

Parmi quelque 1,5 millions de mères célibataires françaises, beaucoup peinent à reconstruire une vie sentimentale. Comment bâtir une nouvelle vie amoureuse sans (trop d') embûches ?
Les démarches à faire après mon divorce
Publié le 25 janvier 2017

Les démarches à faire après mon divorce

Que le divorce soit subi ou voulu, il reste toujours un événement douloureux. Aussi pénibles soient-elles, les démarches administratives à entreprendre après, contribuent à vous aider à tourner une page et à aborder l'avenir d'un œil neuf.
Savoir faire les soldes
Publié le 25 janvier 2017

Savoir faire les soldes

La période des soldes bat son plein, les devantures des boutiques sont recouvertes d'affiches proposant des prix de plus en plus compétitifs ! Difficile pour certaines de résister... Comment bien profiter des soldes pour faire des économies et non du gaspillage ?
Déjouer les arnaques !
Publié le 19 décembre 2016

Déjouer les arnaques !

C'est une réalité, les fraudeurs rôdent aujourd'hui dans notre quotidien. Si Internet leur offre un terrain de jeu privilégié, il n'est pas le seul vecteur. Quelques précautions simples sont à prendre pour rester méfiantes et vigilantes face à des propositions douteuses !
S'organiser quand on n'a pas de congé maternité
Publié le 13 décembre 2016

S'organiser quand on n'a pas de congé maternité

Appréhender sans stress sa grossesse, voilà qui n'est pas aisé, surtout quand on n'a pas droit au congé maternité. Nos conseils.
De l'aide dans votre recherche d'emploi
Publié le 29 novembre 2016

De l'aide dans votre recherche d'emploi

Le taux de chômage étant particulièrement élevé en France aujourd'hui, beaucoup d'entre vous sont ou seront concernées par la problématique du retour à l'emploi. Dans ce marathon qui vous attend, n'écartez pas toutes les associations qui, en complément de Pôle Emploi, peuvent vous aider.
Osez les réseaux sociaux !
Publié le 08 novembre 2016

Osez les réseaux sociaux !

A l'aire du tout internet, les réseaux sociaux sont à la mode. Mais le terme "réseau social" ne fait pas uniquement référence à la toile. Que vous cherchiez un job ou la nounou en or pour s'occuper de vos enfants, ayez ce réflexe ! Vous y trouverez une multitude d'opportunités d'entraide et de bons plans !
Des pistes pour une année sans stress
Publié le 08 novembre 2016

Des pistes pour une année sans stress

A quelques mois de la rentrée, qu'en est-il des résolutions de fin d'été? Quiétude et bien être sont-ils au rendez-vous ? Il peut être encore temps de revisiter son quotidien et de se donner quelques outils pour que la sérénité vous gagne.
Il ne veut pas manger le matin
Publié le 08 novembre 2016

Il ne veut pas manger le matin

En bonne mère, vous êtes inquiète de voir votre enfant partir à l'école le ventre vide et pourtant tous les matins c'est une bataille pour lui faire avaler une demi tartine et trois gouttes de lait. Vous craignez le manque de concentration à l'école dû à la fatigue ou même l'hypoglycémie et vous avez raison.
Du CV à l'entretien d'embauche: ma candidature pas à pas
Publié le 05 septembre 2016

Du CV à l'entretien d'embauche: ma candidature pas à pas

Pour postuler efficacement à un emploi, il faut préparer les différentes étapes une à une. En le faisant avec méthode, vous pourrez ainsi éviter le stress inutile et aborder sereinement votre candidature !
Quel parcours du combattant que de chercher un stage !
Publié le 07 juillet 2016

Quel parcours du combattant que de chercher un stage !

Difficile d'y échapper : le stage est devenu incontournable et fait partie de nos préoccupations de fin d'année scolaire ! Pour le trouver, mieux vaut mettre toutes les chances de son côté et frapper à la bonne porte : KAP'Stages, site du stage et de l'alternance pour toute la famille vous aidera à y voir clair.
Y voir clair dans les démarches administratives
Publié le 07 juillet 2016

Y voir clair dans les démarches administratives

Vous vivez seule avec vos enfants. Quelle qu'en soit la raison, il est important de vous protéger et d'être sûre de bénéficier de vos droits. Les démarches administratives sont parfois lourdes et difficiles, y voir plus clair vous aidera à passer le cap...
Gérer son budget : mode d'emploi !
Publié le 24 février 2016

Gérer son budget : mode d'emploi !

Pas besoin d'avoir été première en maths à l'école pour s'occuper de son budget. On revient aux essentiels ! Munissez vous de votre petit carnet préféré, de votre crayon à papier, de votre gomme et de votre calculatrice.
Conseils à toutes les mamans pour économiser !
Publié le 24 février 2016

Conseils à toutes les mamans pour économiser !

Pas facile pour une maman célibataire de boucler ses fins de mois. Voici quelques conseils pour ne pas basculer dans le rouge et pour retrouver un équilibre.

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