« Au delà des cultures et des situations, il existe une vraie solidarité entre les femmes.»

Simone Veil - Conférence du Caire 1994
Conseil général des Hauts-de-Seine

Formulaire de recherche

Santé

Les gestes de premiers secours, ça peut sauver des vies !
Publié le 12 septembre 2021

Les gestes de premiers secours, ça peut sauver des vies !

Face à un enfant qui s'étouffe ou qui fait un malaise, vous ne savez pas comment réagir ? Prenez les devants et apprenez les gestes qui sauvent en vous formant aux premiers secours.

Les astuces pour boire plus
Publié le 03 août 2021

Les astuces pour boire plus

L’été est là et la canicule se profile enfin... Même si nous avons tous bien besoin d’en profiter et de nous réchauffer sous le soleil, prenons garde à la déshydratation et trouvons des astuces pour boire plus que d’habitude.

Faire manger des fruits et légumes aux enfants
Publié le 30 juillet 2021

Faire manger des fruits et légumes aux enfants

Appétit de moineau, obsession du sucré ou encore refus de manger tout ce qui est vert, nos petits récalcitrants nous en font voir de toutes les couleurs ! Voici nos astuces pour leur faire quand même manger des légumes.

C’est décidé, j’arrête de fumer !
Publié le 31 mai 2021

C’est décidé, j’arrête de fumer !

Depuis 2017, le gouvernement français peut imposer chaque année deux hausses de taxes sur le tabac, l'une en mars, l'autre en novembre, dans le but affiché d'en réduire la consommation. Grâce à cette mesure, les ventes de cigarettes ont chuté de 9,32% en 2018 et de 7,2% l’année suivante. Même si la nocivité du tabagisme n’est plus à prouver, s’arrêter quand on est accro n’est pas aisé. Il y a pourtant des moyens d’y parvenir. A chaque fumeur de trouver la méthode qui lui correspond le mieux.

Veiller à sa santé mentale
Publié le 12 mai 2021

Veiller à sa santé mentale

Depuis le début de la crise sanitaire, le nombre de patients souffrant de troubles de santé mentale a augmenté. Ayda Apkaryan, psychologue à Sarcelles, apporte son éclairage et son analyse sur une situation hors-norme. 

L'autopalpation expliquée par le Dr Nathalie Gringelli
Publié le 16 mars 2021

L'autopalpation expliquée par le Dr Nathalie Gringelli

Le cancer du sein, comme nombre d’autres cancers, peut se soigner dès lors qu’il est repéré très tôt. C’est la raison pour laquelle, l’autopalpation est une excellente façon de déceler une anomalie, un changement. Le Dr Nathalie Gringelli, gynécologue médical et obstétrique à La Défense, livre ses recommandations.

Mobilisons-nous contre le cancer
Publié le 16 mars 2021

Mobilisons-nous contre le cancer

Pensez au check-up santé complet
Publié le 01 mars 2021

Pensez au check-up santé complet

« Mieux vaut prévenir que guérir » ! Ce dicton populaire est très sensé et il s’applique parfaitement à la santé.  Régulièrement, il est bon en effet de faire un bilan complet de son état de santé.

Bien se nourrir, un défi au quotidien !
Publié le 26 mars 2020

Bien se nourrir, un défi au quotidien !

Conseils d'une diététicienne pour bien se nourrir ! Par Maud Giorsetti.

Les vertus des légumineuses
Publié le 18 mars 2020

Les vertus des légumineuses

Les légumineuses, une mine d’or pour notre santé ! Lentilles, pois et haricots sont les 3 grandes familles de légumes secs à consommer sans modération. En  plus d’égayer nos plats, elles procurent de nombreux bienfaits au point d’avoir été ajoutées en 2017 aux nouvelles recommandations alimentaires de l’Agence Française de l’Alimentation.

Se soigner avec les épices !
Publié le 20 novembre 2019

Se soigner avec les épices !

Faites transiter vos épices de la cuisine vers votre armoire à pharmacie ! En effet si  elles parfument nos plats et décorent nos cuisines dans leurs jolis flacons… elles  possèdent en outre des vertus médicinales souvent méconnues !

Toutes au bio !
Publié le 06 mai 2019

Toutes au bio !

Consommer bio, voilà presque l’injonction des temps modernes ! Mais qu’est ce qui se cache réellement derrière ce label et faut-il céder à cette pratique qui s’étend de plus en plus ?

C’est vrai que l’on entend sans cesse parler du bio… de l’alimentation aux cosmétiques en passant par les produits d’entretiens, il est rare de ne pas avoir le choix aujourd’hui lorsque l’on fait ses courses.

5 conseils pour garder un air pur à la maison
Publié le 06 mai 2019

5 conseils pour garder un air pur à la maison

L'air de la maison n'est pas toujours aussi propret que vous le supposez. Quelques gestes simples amélioreront sa qualité, afin d'aider à limiter les réactions allergiques.

Faites entrer les infusions dans votre vie - Des mélanges détox et gourmands à faire soi-même
Publié le 05 mars 2019

Faites entrer les infusions dans votre vie - Des mélanges détox et gourmands à faire soi-même

Oubliez vos préjugés sur la tisane et faites entrer les infusions dans votre quotidien !
Céline Ruffet, créatrice de L’Infuseur, vous réconcilie avec les plantes, leurs bienfaits et le plaisir qu’elles procurent.

Les 6 bienfaits de la grenade
Publié le 04 mars 2019

Les 6 bienfaits de la grenade

Importée par les Phéniciens en 814 avant Jésus-Christ lors de la fondation de Carthage, la grenade fut le symbole de la déesse Tanit. Regorgeant de grains aux couleurs rubis, la grenade est le signe de la fécondité, du sang et de la vie. La plupart des Français connaissent ce fruit, y ont goûté une ou deux fois par curiosité, mais ne l’incluent pas dans leur alimentation. Pourtant, la grenade abonde d’antioxydants, un véritable apport nutritionnel. Femmes monoparentales vous présentent le top 6 des bienfaits de la grenade.

 

 

Prendre soin de notre intestin !
Publié le 19 février 2019

Prendre soin de notre intestin !

L’intestin serait notre 2ème cerveau, nous disent les scientifiques, une interaction permanente les relie l’un  à l’autre ! Il est important d’en prendre soin pour garder une bonne forme physique mais aussi mentale.

« Avoir le ventre noué », « se mettre la rate au court-bouillon », « se faire de la bile »… ces expressions populaires sont comme toujours le reflet d’une certaine sagesse  et expriment de façon imagée des réalités ! Le lien entre le fonctionnement intestinal et les émotions est réel.

L'importance du fer dans l'alimentation
Publié le 19 février 2019

L'importance du fer dans l'alimentation

Femmes monoparentales vous a concocté un article afin de tout comprendre sur le rôle essentiel du fer dans notre organisme.

Les recettes de nos grands-mères
Publié le 29 janvier 2019

Les recettes de nos grands-mères

Oignon, chou, argile… nos grands-mères faisaient avec les moyens du bord pour combattre les petits maux quotidiens et notamment ceux venant avec l’âge ! Suivons la sagesse de nos ainés pour en venir à bout à notre tour.

Ne négligez pas votre santé !
Publié le 13 décembre 2018

Ne négligez pas votre santé !

Pour une maman seule, la santé est une priorité ! Et moins on a le temps d'être malade, plus il est important de faire les examens de dépistages qui permettent d'envisager l'avenir avec sérénité !

Comment prévenir de l'obésité de mon enfant ?
Publié le 13 décembre 2018

Comment prévenir de l'obésité de mon enfant ?

On ne sait jamais quoi dire ou quoi faire quand son enfant est obèse. Comment l'aider à éviter cette situation difficile et mauvaise pour sa santé ?

Se soigner avec les huiles essentielles
Publié le 13 décembre 2018

Se soigner avec les huiles essentielles

Essayer, c'est les adopter... cet adage s'applique parfaitement aux huiles essentielles. Quelques jolis petits flacons dans votre salle de bain, et vous voilà parée pour soulager bien des bobos quotidiens. Peu onéreuses et souvent polyvalentes, vous auriez tort de ne pas les tester.

Pourquoi nos collégiens sont-ils stressés ?
Publié le 30 septembre 2018

Pourquoi nos collégiens sont-ils stressés ?

 Les générations se suivent et les modes de vie changent considérablement. Nos problématiques de collégiens ne sont plus les leurs aujourd’hui, nos enfants sont stressés pour d’autres motifs, propres  à leur génération.

 

Les aliments transformés, danger pour la santé?
Publié le 29 juillet 2018

Les aliments transformés, danger pour la santé?

Ils abondent dans nos supermarchés et peuvent nous rendre de grands services ! Que penser des aliments transformés si souvent décriés, mais peut-être à l’excès ? Peut-on en prendre un peu, beaucoup ou pas du tout ?

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour réaliser des statistiques de visites

Pour en savoir plus et paramétrer les traceurs