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Recettes gourmandes

Dos de cabillaud au Mojo Verde
Publié le 07 décembre 2018

Dos de cabillaud au Mojo Verde

Les ingrédients :

Pour la sauce Mojo Verde :

  • 1 botte de coriandre fraîche
  • 2 gousses d’ail
  • 6 c. à s. d’huile d’olive
  • 1 c. à s. de vinaigre de vin
  • 3 pincées de fleur de sel
  • 2 pincées de cumin

Pour le poisson et accompagnement :

  • 500 g de cabillaud
  • 200 g haricots verts
  • Un chou romanesco
  • Une betterave
  • Quelques radis

Préparation de la sauce au Mojo Verde :

  1. Dans un saladier, mélanger les gousses d’ail, le cumin, la fleur de sel, la coriandre ciselée. Écraser et mélanger le tout. Ajouter le vinaigre de vin, l’huile d’olive.
  2. Mixer le tout.
  3. Laisser reposer au réfrigérateur.

Préparer l’accompagnement et le poisson :

  1. Équeuter puis laver les haricots verts. Éplucher et couper la betterave et les radis. Récupérer les sommités de chou romanesco.
  2. Placer le tout, excepté les radis, dans un panier vapeur. Faire cuire à la vapeur pendant une dizaine de minutes.
  3. Couper le dos de cabillaud en deux, placer les deux parties dans le panier vapeur pendant cinq minutes.
  4. Aussitôt cuit, disposer le poisson dans un plat accompagné de sa sauce au Mojo Verde et de ses petits légumes.
  5. Enfourner pendant une vingtaine de minutes.
  6. Une fois le cabillaud bien doré, sortir le plat du four.

Astuce : si vous souhaitez relever la sauce au Mojo Verde, vous pouvez également mettre une touche de piment.

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