« Au delà des cultures et des situations, il existe une vraie solidarité entre les femmes.»

Simone Veil - Conférence du Caire 1994
Conseil général des Hauts-de-Seine

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Recettes gourmandes

Gaspacho de betteraves au saumon
Publié le 07 décembre 2018

Gaspacho de betteraves au saumon

Ingrédients pour 6 personnes :

  • 2 betteraves cuites
  • 150 gr de fromage frais de type Petit Billy ou Chavroux
  • 150 gr de saumon fumé
  • ciboulette
  • 6 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique

Préparation :

Dans un bol, mélangez le fromage à la fourchette avec 3 cuillères d’huile et réservez.

Coupez le saumon en fines lanières.

Épluchez les betteraves et coupez-les en morceaux. Mixez-les dans votre robot avec le reste de l’huile, le vinaigre, le sel et le poivre.

Juste avant de servir, ajoutez  à votre préparation une dizaine de petits glaçons ou de brisures de glaçons.

Versez le gaspacho dans des verrines, disposez les lanières de saumon et décorez de brins de ciboulette. Servez aussitôt

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  • Les grippes saisonnières
  • Les rhumes
  • Les rhinopharyngites
  • Les bronchites
  • Les bronchiolites (chez l’enfant)
  • Les gastro-entérites
  • L’herpès labial (bouton de fièvre)
  • L’essoufflement pour les plus fragiles
  • L’augmentation des crises d’asthme chez les enfants et les adultes qui en souffrent.
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