« Au delà des cultures et des situations, il existe une vraie solidarité entre les femmes.»

Simone Veil - Conférence du Caire 1994
Conseil général des Hauts-de-Seine

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Recettes gourmandes

Salade d’endives aux agrumes
Publié le 21 décembre 2018

Salade d’endives aux agrumes

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 3 endives
  • une orange ou un pamplemousse
  • une pomme
  • quelques pignons
  • quelques herbes aromatiques en option

Lavez les endives et coupez-les en fines rondelles ; épluchez l’orange ou le pamplemousse en retirant bien la pellicule parfois amère et coupez les quartiers en 2 ; épluchez et coupez la pomme en petits dés. Mettez le tout dans votre saladier en parsemant quelques pignons sur le dessus, ainsi que des herbes aromatiques (ciboulette, persil, basilic… au choix).

Servez avec une vinaigrette faite de vinaigre balsamique et d’huile d’olive.

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Réveiller son corps en douceur
Publié le 19 février 2025

Réveiller son corps en douceur

La fin de l’hiver approche. Difficile de le visualiser encore, mais promis, bientôt le printemps sera là. Pendant l’hiver, nous avons tous fait le plein de gras avec les raclettes, les tartiflettes, les bûches de Noël et la galette des rois. Nous avons hiberné autant que possible, il est temps de réveiller notre corps en douceur et de remettre en route notre métabolisme ralenti par les températures froides.

Préparer son corps à lutter contre le froid et les virus
Publié le 19 novembre 2024

Préparer son corps à lutter contre le froid et les virus

Tous les hivers, c’est la même histoire : avec le froid, c’est la grande parade des virus :

  • Les grippes saisonnières
  • Les rhumes
  • Les rhinopharyngites
  • Les bronchites
  • Les bronchiolites (chez l’enfant)
  • Les gastro-entérites
  • L’herpès labial (bouton de fièvre)
  • L’essoufflement pour les plus fragiles
  • L’augmentation des crises d’asthme chez les enfants et les adultes qui en souffrent.
Trois recettes craquantes de biscuits de Noël
Publié le 05 novembre 2024

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Toutes en cuisine, c’est le moment de vous régaler avec des biscuits spécialement préparés pour les fêtes de fin d’année. Voici trois recettes qui ne manquent pas de croquant.

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