Quand on veut avoir un air détendu le matin et surtout une bonne mine, on peut agir sur sa beauté de façon naturelle.
Le soir, il faut prendre quelques feuilles de laitue, les couper en lamelles, les faire infuser dans de l'eau chaude pendant dix minutes et boire la tisane juste avant de se coucher.
Le lendemain, votre teint sera frais.
A savoir : il faut toujours masser votre visage ou appliquer de la crème en étirant vers le haut afin de prévenir sur le relâchement de la peau.
Stress: le massage relaxant du visage
Facile à pratiquer, le massage du visage permet de se détendre en restant assise à son bureau. Répétez chaque mouvement deux fois.
- Avec la pulpe des doigts, faites des petits cercles en partant du haut du nez, passez au-dessus des sourcils, puis continuez tout autour du visage en descendant jusqu'aux mâchoires. Les cercles doivent toujours être faits dans le même sens, en allant de l'intérieur vers l'extérieur du visage.
- Lissez ensuite vos paupières, toujours du bout des doigts jusqu'aux tempes.
- Procédez de même sous les yeux en étirant la peau jusqu'au cuir chevelu, puis sous les lèvres en allant jusqu'à l'angle de la mâchoire.
- Penchez la tête en arrière et faites glisser vos pouces sous le menton en allant jusqu'aux oreilles.
- Terminez en massant longuement le cuir chevelu, votre tête reposant entre les mains.
